Возьмите свою жизнь в ваши руки

Некоторые люди считают, что у них не было идеальных родителей. Они были слишком жестокими, жесткими в обращении или наоборот слишком мягкими, позволяя абсолютно всё, либо постоянно отсутствовали, либо постоянно ходили за ними по пятам, навязывая свою заботу. Некоторые даже может быть бросили своих детей, или просто не дали им достаточно любви, или напротив, буквально душили их своей любовью, избаловали, или это были родители-алкоголики, наркоманы …

Список жалоб на родителей можно долго продолжать. Некоторые из этих критических замечаний можно считать объективно оправданными, а некоторые являются субъективным видением ребенка, но во всех случаях, именно субъективный взгляд ребенка на ситуацию является важным, а также то, что он с этим делает. Имеено этот субъективный взгляд ребенка и формирует далее моровозрение будущего взрослого. Некоторым хотелось бы иметь других родителей, или чтобы их родители вели себя по-другому. Они думают, что в этом случае их жизнь была бы другой, более счастливой, более успешной. Они обвиняют в своих неудачах своих родителей, а затем своих супругов, друзей и других, чувствуют себя бессильными жертвами обстоятельств, не в силах что-либо изменить в своей жизни. Травмирующие события в детстве, или воспринятые как таковые, оставляют глубокий след в их памяти, и связанные с ними чувства и эмоции пробуждаются вновь в других обстоятельствах, чем -то напоминающих травмирующие события из прошлого. Они чувствуют, что не могут освободиться от этой эмоциональной цепной реакции, и думают, что они навсегда обречены страдать. Некоторые среди них в конце концов смиряются с ролью жертвы и даже получают побочную пользу, от которой они не готовы отказаться, какие бы ни были их жалобы и страдания.

Другие хотят, от этого освободиться и пробуют все виды лечения, которые приносят более или менее ощутимые результаты. Эта мотивация желать выйти из замкнутого круга страданий имеет первостепенное значение. Трансформация начинается с того момента, когда человек соглашается пересмотреть свое отношение к родителям, чтобы понять, независимо от их поведения, простить и принять их такими, какие они есть. Иногда это очень трудно принять и простить, но без прощения и принятия нельзя освободиться от этого груза и стать по-настоящему зрелым и независимым, потому что обида продолжает тянуть в прошлое и тем самым мешает свободно двигаться в прекрасное будущее. В ходе терапевтической работы человек решает действительно перейти на взрослый уровень, то есть взять на себя свою долю ответственности за то, что происходит с ним в его жизни, пересмотреть свое прошлое и вынести из этого ценный урок, пересмотреть свои взгляды, способы мышления, поведения, реакции, взять в свои руки свою жизнь, свое будущее, и выбрать те изменения в своей жизни, которые он готов реализовать, чтобы быть более счастливым, более успешным в достижении своих целей.

В жизни может случиться с каждым, что приходится пройти иногда через трудные времена, встретить на своем пути нечестных людей, неуважительно относящихся к вам, пройти через предательства, ложь, потери, кражи, психологичекие раны и травмы, злоупотребление доверием, но каждый способен и должен сказать "нет ", чтобы предотвратить или остановить неуважения, насилие, злоупотребления. Каждый должен сделать свой выбор в жизни, то есть отказаться от того, что вам неприемлемо и вредит вашим интересам, и принять то, что хорошо для вас. Каждый должен сам залечить свои раны и травмы, вместо того чтобы позволять им отравлять ваш организм и вашу психику. Извлечь уроки из прошлого, перевернуть страницу и начать новый этап в своей жизни. Каждый выбирает для себя, остаться ли ему жертвой или стать хозяином своей жизни.

Анна Юренкова

Внимание. Все статьи на сайте являются интеллектуальной собственностью автора. Полное или частичное воспроизведение этого или другого текста с данного сайта возможно только в форме цитаты с обязательным указанием автора и сайта.