Тревожность, беспокойство, панические атаки и освобождение от них с помощью терапевтического гипноза
Вы находитесь в состоянии постоянного беспокойства, тревожности, не зная точной причины, возможно даже вы страдаете от приступов острой неконтролируемой тревоги, страха перед будущим, вы чувствуете себя в опасности, вы паникуете, вы пессимистически смотрите на вашу жизнь, вы не верите в себя, у вас могут быть депрессивные тенденции. Ночью вы плохо спите или видите кошмары. Вы находитесь в постоянном напряжении, вам не хватает сил и энергии. Со временем угасает сексуальное желание. В более тяжелых случаях у вас могут наблюдаться проблемы с дыханием (ускоренное дыхание, стеснение или тяжесть в груди, ощущение удушья), ускорение сердцебиения, дрожь в теле, неконтролируемое желание плакать, заторможеннность реакций, обмороки, проблемы с пищеварением ( спазмы в желудке, плексусе или кишечнике, колики, диарея, тошнота, рвота). Стрессовые ситуации могут ухудшить ваше состояние постоянной тревожности и даже вызвать острый приступ паники.
Вам надоело жить в состоянии постоянной паники, вы хотите научиться контролировать вашу тревожность, чувствовать себя спокойнее, стабильнее в стрессовых ситуация и по отношению к будущему, иметь больше уверенности в себе и своей способности двигаться вперед в жизни, оптимистически смотреть на ваше будущее ? Вы также хотите избавиться от психосоматических расстройств, связанных с тревожностью ?
Гипноз позволяет вам изменить ваше внутреннее состояние, ваше поведение и реакции на стрессовые ситуации, ваше отнощение к себе, вашей жизни и вашему будущему, и следовательно, изменить вашу жизнь.
Анна Юренкова
Внимание. Все статьи на сайте являются интеллектуальной собственностью автора. Полное или частичное воспроизведение этого или другого текста с данного сайта возможно только в форме цитаты с обязательным указанием автора и сайта.
Евгения
> Здравствуйте,Анна! Скажите,пожалуйста,когда человек начинает лечиться от панических атак с помощью гипноза,каким он становится после каждого сеанса? За сколько сеансов можно это исправить? И когда что-то убирается из подсознания ведь должно же что-то закладываться?
Анна Юренкова
> Здравствуйте, Евгения.
Все зависит от того, насколько сильно выражены симптомы панических атак. Если не очень сильно, то проходят после одного -двух сеансов (или 1-2 прослушиваний записи сеанса). Если сильно выражены, то нужно больше сеансов. Точное количество сеансов трудно определить, не зная сути конкретной проблемы и человека. Дам вам пример: людям, которые приходят ко мне с паническими атаками за рулем, обычно достаточно 3-5 сеансов. Если же вы получаете запись вашего гипноза, то вы слушаете ее каждый вечер столько, сколько надо- эффект тот же. Какой эффект: паника проходит, и человек чувствует себя спокойно в той же ситуации. Убирается негативная ассоциативная связь между конкретной ситуацией и опасностью, что приводит к исчезновению паники, всесто нее устанавливается позитивная ассоциативная связь- чувство собственной безопасности, защищенности…
Более подробно я советую Вам почитать мои статьи о гипнозе, особенно «Вопросы и Ответы» .
С уважением