Семейная терапия

З

релость и уверенность в себе партнеров

Одним из источников дисбаланса в отношениях, является неуверенность в себе и заниженная самооценка партнеров. Эти люди ожидают, что их партнер поднимет их недостающую уверенность в себе и заполнит собой их внутреннюю пустоту. Это часто происходит в первый период взаимоотношений. Нужда в партнере затмевает им глаза и заставляет их терять способность видеть партнера реалистично, не только с его достоинствами, но и с его недостатками и его ожиданиями. В таких условиях они строят отношения, основываясь на обманчивом впечатлении, на идеальном образе партнера. Это объясняет частые разочарования в этих парах.
Эти люди ищут их вторую половинку, чувствуют себя неполноценными без неё, стремятся к полному слиянию с партнером и готовы жертвовать своими интересами, своей личностью ради партнера, что приводит в результате к невозможности жить без него, но также и к невозможности реализовать себя и быть счастливым. Со временем отношения могут превратиться в болезненную зависимость одного партнера от другого. Отношения не могут развиваться гармонично. Изменение поведения партнера, различия в привычках, мнениях, выборах между партнерами, которые ранее были закамуфлированы, вдруг бросаются в глаза и вызывают чувство тревоги. Здесь возможны несколько сценариев развития отношений.
Некоторые живут вместе из -за страха одиночества, но счастливы ли они ? Из-за боязни остаться одному или одной, не смочь прожить без другого, каким бы он ни был, они в конечном итоге принимают любое неуважение, унижение, предательство, теряя все больше изо дня в день остатки своей уверенности в себе. Оставить все и начать жизнь с нуля, не зная, что их ждет, кажется сложнее, чем оставаться в привычных разрушительных отношениях. Вновь остаться одному означает встретиться лицом к лицу с самим собой и с необходимостью создавать самому собственную самооценку и уверенность в себе.
Для других супружеская пара становится местом сведения счетов, вербальных или физических сражений. Поиски недостатков друг в друге, взаимные обвинения и упреки, постоянные конфликты, взаимные негативные проекции, все то, что проявляется во внешних социальных отношениях в более или менее размытой закамуфлированной форме из-за вежливости и стремления сохранить приличное лицо перед окружающими, выставляется во всей красе и без всяких приличий в супружеских отношениях за закрытыми дверями.
Дети часто становятся первыми жертвами несогласия родителей.

Влияние нового равновесия между мужчинами и женщинами

Супружеская пара сильно изменилась за последние полвека. Патриархат уступил свои позиции под давлением женской эмансипации. Роль мужчины и его поведение также претерпели изменения. Мачизм по-прежнему сохраняет свои последние бастионы в некоторых странах под защитой потворствующей ему патриархальной культуры или религии. В большей части общества распределение ролей в паре изменилось. Разводы стали обычным явлением. Работающие женщины приобрели большую независимость и больше уверенности в себе, женщина получила право распоряжаться своей свободой, временем, телом и самой принимать решение о рождении детей. Но постепенно ей пришлось помимо своей традиционной женской роли еще и взваливать на свои плечи мужскую, то есть обеспечивать семью и нести за нее полную ответственность. Стремление к обеспечению равенства между мужчиной и женщиной часто сопровождалось снижением значимости мужчины и его освобождением от его традиционных мужских обязанностей. Так на западе мужчины и женщины стали все более похожи внешне друг на друга, не только по своей манере одеваться, вести себя, разговаривать, но и по распределению обязанностей и ответственности в паре и семье и даже внешне они все больше выглядят однополыми..Там, где женщины набирают силу и мужественность, мужчина приобретает более феминизированные черты. В каких -то областях это не так уж плохо. Даже Юнг считал, что каждый из нас имеет женскую и мужскую часть: Аниму и Анимус, внутреннее согласие между которыми влияет на равновесие человека. Тем не менее важно именно пропорциональное соотношение одного к другому и степень сознательного и бессознательного их принятия. Таким образом, как правило, мужские черты могут быть полезны для женщины в ее карьере, как и женские черты для мужчины в процессе воспитания детей. Их правильная дозировка может принести больше равновесия к супружеской паре. Однако их избыток часто вреден для пары, и, следовательно, для детей. Так, «фаллическая» женщина имеет тенденцию психологически «кастрировать» мужчину. Пара, состоящяя из женщины, держащей бразды правления, и покорного мужчины может протянуть столько, сколько мужчина будет терпеть это положение вещей, но какой ценой? Так же, как и пара, состоящяя из доминирующего мужчины и покорной женщины, часто саморазрушительна и вредна для детей. Свидетели родительских отношений, лишенных уважения, со всеми вытекающими последствиями, дети непреднамеренно интегрируют эту модель, рискуют воспроизвести её в своей взрослой жизни.

Влияние родителей

Часто люди пытаются построить свои супружеские отношения на модели или анти-модели родительской пары. В случае воспроизведения родительской модели люди пытаются воспроизвести поведение родителя того же пола по отношению к своему партнеру, и имеют тот же тип отношений, как и отношения, существовавшие между родителями. Если родительская пара была не очень сбалансированной, отсутствие гармонии может быть воспроизведено в следующем поколении, до тех пор, пока человек не осознает это и не решает проработать этот вопрос с помощью терапии, чтобы начать жить и функционировать по-другому. В случае построения супружеской пары на основе родительской анти-модели,есть риск пойти в другую крайность, которой так же не хватает равновесия, как и в исходной модели. Для того, чтобы выйти из этого требуется терапевтическая помощь.

Каковы альтернативы? Как жить долго и счастливо в паре?

Требуется работа над собой параллельно с работой над отношениями между супругами. Необходимо отказаться от старых моделей мышления и поведения, которые не работают, освободиться от комплексов, приобрести уверенность в себе и более глубокое понимание и терпимость по отношению к другим, а имеено к партнеру, принять необходимые изменения, определить цели и желания, касающиеся развития отношений и понять, что конкретно каждый партнер готов сделать для счастья и гармонии в своих отношениях. Мотивация и способность поставить под сомнение свои устаревшие устои, мышление и поведение, и прийти к консенсусу являются необходимыми. Гармоничная пара состоит из двух личностей, двух зрелых и независимых людей, которые смогли развить свою индивидуальность, оставаться самими собой друг с другом, не жертвуя собой и уважая различия друг в друге. Два человека, которые любят друг друга, не удушая друг друга своей любовью, принимая друг друга такими, какие они есть, и не пытаясь изменить своего партнера. Это пара, где царит любовь, общность интересов, уважение, доверие, хорошее общение и общие ценности.

Анна Юренкова

Внимание. Все статьи на сайте являются интеллектуальной собственностью автора. Полное или частичное воспроизведение этого или другого текста с данного сайта возможно только в форме цитаты с обязательным указанием автора и сайта.